オレンジカフェ岩倉　4月

春になり、気持ちの良い暖かい日が続いていますね♪
今月のオレンジカフェ岩倉台はＰＯＰミュージックに合わせ、椅子に座ったままできるストレッチと体操を行いました。

ＢＧＭを流しながらストレッチ体操で体をほぐした後に、皆さんご存知の荻野目洋子さんの「ダンシング・ヒーロー」に合わせたリズム体操を行いました。ダンスをするときの合言葉は『間違っても大丈夫😊♪』。次はどんな動きだったかな❓と考えながら行う事で脳が活性化されます。テンポの早い動きでしたが、皆さんしっかりついてこられ楽しまれていましたよ！来月もお楽しみに～✨