オレンジカフェ岩倉台　９月

９月１２日のオレンジカフェ岩倉台は、７名の方が参加されました🌟
最初に握力測定を行い、現在の握力をチェック！握力は生活の自立度に関わる大切な指標となるため、自身の握力を把握し、維持していけるよう新聞紙を利用して握力をつける運動を行いました✨皆さん、腕の筋肉や手の動きを確認しながら真剣に取り組まれていました。また半年後に測定し、比較してみようと思います🤗

その後は、足趾の使い方の運動や大人気のコグニラダーの運動を行いました。
頭や体を使って疲れたあとは、美味しいアイスコーヒーとどら焼きでほっと一息♡とても楽しい時間となりました🥰
まだまだ暑いですが、来月も元気にお待ちしています🙌