オレンジカフェ岩倉台　1月

２０２６年、最初のオレンジカフェ岩倉台を開催しました。
今回も、笑顔とおしゃべりがあふれる、あたたかい時間になりました。

はじめは、管理栄養士から「冬の隠れ脱水と予防」のお話。
「冬でも脱水になるんだね」「私は水分摂取を気がけて行っています」と、みなさん頷きながら聞いておられ、質問も多く上がりました。
こまめな水分補給や、食事の中での工夫など、毎日の生活ですぐに役立つ内容でした☝️

後半は、童謡を使った思い出かるた✨
札を見て「あっ、この歌知ってる！」と声が上がったり、自然と歌い出す方も沢山おられ、会場はとてもにぎやかでした。
「懐かしいね～」「子どもの頃によく歌ったよね」「あなた、よく覚えているわね～😮」と、童謡をきっかけに思い出話も広がり、笑顔がたくさん見られました。

今年もほっと一息つけて、楽しく過ごせるオレンジカフェを続けていきたいと思います。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。

来月も楽しい内容をご用意して、お待ちしています🎵🤗